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気休めかな、と最初はお試しでした。 逆に、こういうもの飲むと安心して食べすぎてしまいそうで。。 年末年始など、お付き合いで食べる事が多いときに飲みました。 運動は普段通りでした。 便秘気味なのが、これを飲むようになって改善しました。 夜遅くに、甘いものを食べることがあったのですが これのおかげか、現状維持です。 無くなったら、ひとまずリピートしてしまいそうです。 PR |
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